介绍：

　　区号：0888

　　邮编：674100

　　位置：位于云南省西北部，背靠青藏高原，面向云贵高原，地跨北纬25°59′~27°56′、东经99°23′~131°31′之间。

　　民族：57﹪的丽江人都是少数民族，其中人口超过万人的少数民族有纳西族、彝族、傈僳族、白族、普米族，三千人以上而不足一万的有傣族、苗族、藏族、回族、壮族。纳西族是丽江地区最具影响力的民族。

　　区划：丽江地区现辖丽江纳西族自治县、宁蒗彝族自治县、永胜县和华坪县，地区政府所在地是丽江市，而丽江市的老城区（又被称为大研古镇）是整个丽江地区的文化中心，也是最核心的旅游地。

　　人口：人口密度每平方公里约为55人，可谓地广人稀。

　　地形特征：地处青藏高原向云贵高原过渡的横断山区，在高耸的雪山、险恶的峡谷、湍急的河流中，深藏着水草丰美的草甸、坝子以及纯净的海子。

目录：
　概况
　适合去的时间
　各类玩法
　　逛古城
　　摄影
　　探险
　　　单车线路
　　　漂流
　　　攀岩
　　　徒步
　　休闲式的单车和徒步
　行程安排和预算
　交通
　　如何进入丽江
　　丽江内的交通
　住宿
　　丽江市的住宿情况
　　丽江市之外的住宿情况
　饮食
　　主要民族的饮食习惯
　　古城里的外来美味
　购物
　注意事项
第二章　本书如何进行景点介绍
第三章　古城诗意的栖居地
　大研古镇＊丽江坝子＊玉壁金川
　衣古芝＊茶马古道＊集市街市
　流水＊小桥＊人家
第四章　略嫌严肃的话题；城市规划和民族历史
　平遥有礼　丽江有情
　是谁规则了这座城
　　木氏家族的历史＊纳西民族的历史
　　规划者的家——木府
　古城的规划思想
第五章　古城的人：自然皆在呼吸之间
　女人：阿溢灿美的俗世生活
　男人：琴棋书画的精神世界
　人们：生活时学蝴蝶
　过去的外来者们
第六章　东巴文化——大道自然
　祭天＊祭署：亲和自然
　东巴舞＊东巴唱腔＊东巴画：神秘的沟通
　东巴文：满纸鸟兽虫鱼
　没有寺庙的东巴：天地为法场
第七章　古城周边
　和古城风韵类似的古镇：白沙＊束河
　喇嘛庙
　古城周边的纳西村庄：雪嵩村＊拉市海＊黄山
　纳西人的圣地
　　北岳庙：纳西保护神的家
　　玉龙雪山：纳西人的天国乐土
第八章　远离古城的地方
　与古城鼎足而立：宝山石城＊巨甸＊石鼓＊梓里
　虎跳峡
　泸沽湖
　泸沽湖周边
　老君山风景区
　永胜
　……